לדעת לגעת - סדנת מגע לקבוצה (סדנת מבוא לעקרונות המסאג')

בואו ללמוד כיצד ניתן לתקשר דרך מגע, להוריד סטרס ולאפילו לשפר הזוגיות שלכם...

אנחנו מזמינים אתכם לבוא ולהנות מחוויה מהנה ומעשירה. בואו ללמוד כיצד ניתן לתקשר דרך מגע, להוריד סטרס ולאפילו לשפר הזוגיות שלכם ...

 

לעיתים אנו שוכחים כמה טוב לגעת ולקבל מגע, כמה מדובר בצורך ראשוני החשוב ביותר שלנו כבני אדם. שוכחים שהמגע הוא צורך כל כך בסיסי וחיוני לשמירת הבריאות הגופנית והרגשית.

 

בסדנה החוויתית נלמד טכניקות בסיסיות מעולם השיאצו, בכדי להקל האחד על השני ממתחי היומיום, שחרור מתחים ותפיסויות. נעבור על אברי הגוף השונים ונלמד שיטות יעילות להפליא לנקז מהם לחץ שמצטבר בחיי היומום, כגון ישיבה לא נכונה מול מחשב ובזמן נהיגה ברכב.

 

הסדנה מקנה כלים טיפוליים לבעיות נפוצות כגון כאבי ראש צוואר, כאבי מפרקים ושרירים תפוסים. הטיפול במגע יעיל מאוד לטיפול בכאבים כרוניים, בעיות ביציבה ותנועה, עייפות, חולשה וסטרס. המגע משמש גם כטיפול מונע המחזק את המערכת החיסונית.

 

הסדנה היא הזדמנות לגעת, לחדד רגישות והקשבה, לחוש אינטימיות, לתת ולקבל. סדנה קלילה ומהנה עם מוסיקה והרבה אווירה. 

 

יום כיף לקבוצה מפונקת ? לכו בעקבות הלב - קבלו הצעת מחיר 

התוכן  שייך ל>קידום בריאות - יום בריאות<