שמחה בעבודה זה לא צחוק

חברות בעולם הבינו מזמן שסביבת עבודה חיובית ומצב רוח טוב של העובד הם גורם מהותי בשירות, הספק ורווחיות

 

"מחקרים עדכניים על נושא השמחה מצביעים על כך שלשמחה יש השלכות חיוביות חזקות על העולם העסקי..."

 

מחקרים ב"פסיכולוגיה חיובית"  מוכיחים כי שמחה כדרך חיים תורמת רבות לבריאות, תפוקה בעבודה ואיכות היחסים הבין-אישיים.

אנשים מאמינים ששינוי בנסיבות החיים היה הופך אותם למאושרים (עושר, בריאות, מראה חיצוני, מצב משפחתי). מחקרים מראים שנסיבות החיים מהווים 10% בלבד ממרכיב השמחה, השאר מושפע מנקודת התחלה (גנטיקה), והחשוב ביותר ... צורת החשיבה וההתנהגות.

 חברות ואירגונים באירופה ובאמריקה משקיעות משאבים ב'שמחה'. מחקרים מוכיחים שחברות 'שמחות' נהנות מ:

• פחות לחץ ושחיקה של העובדים.
• אנשים חסרים פחות שעות וימים בעבודה.
• עובדים בריאים יותר.
• שיפור יחסים בינאישיים – פתיחת ערוצי תקשורת בינאישית.
• יצירתיות וחדשנות ועוד ועוד

 

עבודה שמחה ומה נדרש כדי להגיע לשם. הפעילות תאפשר גישה פתוחה וכינה למחסומים רגשיים ומחשבתיים קיימים, שמונעים התקדמות והתפתחות, ודרכים להתגבר עליהם.

ינתן מקום לקולו של הפרט, והצורך שלו להרגיש מוערך ושותף בעבודה, ויעצים את העובד לקחת אחריות לשמחה של עצמו ושל אלו סביבו.

כל הפעילות תתבצע בעזרת כלים וטכניקות שונות, תוך התמקדות על ניתוח תפקידים והחשיבות שבחיבור לתפקיד 'הליצן הפנימי'.

 

איך זה קורה? הפעילות מתקיימת בשתי אפשרויות:

> הרצאות – לקהל גדול, הצגת עקרונות העבודה ו'טעימה' של תרגילים.

> סדנאות - לקבוצות מצומצמות, עבודה חוויתית על התיאוריות וישומן

> עבודה תהליכית במקומות עבודה

 

ע"פי וויקיפדיה: פסיכולוגיה חיובית הוא ענף  העוסק בחקר האושר והשגשוג האנושי. בניגוד לפסיכולוגיה הקלאסית שהתמקדה בזיהוי פתולוגיה נפשית ובטיפול בה, פסיכולוגיה חיובית אינה עוסקת בטיפול בהפרעות נפשיות‏‏, אלא בניסיון למצוא ולטפח "חוזקות" - תכונות חיוביות וכישרון אנושי ולהפוך חיים הנחשבים "נורמליים" למספקים יותר.  לפיכך זו גישה מניעתית העוסקת בטיפוח חוסן נפשי וצמיחה בקרב האוכלוסייה הכללית ובריאה.

  

 

 

 

 

 

 

 

 

יום כיף לקבוצה מפונקת ? לכו בעקבות הלב - קבלו הצעת מחיר

התוכן  שייך ל>סדנאות צחוק<

ראו גם מאמרים נוספים בנושא צחוק: סדנאות צחוק, יוגה צחוק, צחוק