יוגה צחוק

"זייף זייף עד שזה יצליח" (תרגום מאנגלית במבטא הודי) - זוהי תמצית משנתו של ד"ר מאדן שפיתח את שיטת היוגה צחוק הצוברת לה מאות אלפי תלמידים ומתרגלים ברחבי העולם.

 

טכניקה פשוטה ומדהימה שפותחה ע"י ד"ר מאדן קטריה, רופא משפחה מבומביי הודו, שהוכחה כבעלת עוצמה רבה והפכה לתנועה כלל עולמית שמטרתה להשיג בריאות לכל ושלום עולמי דרך צחוק והשתטות.

סדנה בת כשעה מצחיקה מאוד, משחררת ומרעננת. לפי השיטה אין צורך להיות שמח, בעל חוש הומור וסיבה טובה על מנת לצחוק.

הצחוק נותן לבעיות החייים את מקומם האמיתי, כך שלא ישתלטו ויכריעו אותנו.

 לצחוק על פי השיטה יש יכולת לנטרל שלושה מהרגשות הכי כואבים: פחד, כעס ושעמום. באמצעות תרגילי צחוק, נשימה והרפיה נלמד להפיג אותם וליצור שמחה וחיוניות.

 

אפשרי פנים או חוץ. אצלנו או אצלכם

 

י

יום כיף לקבוצה מפונקת ? לכו בעקבות הלב - קבלו הצעת מחיר

התוכן  שייך ל>סדנאות צחוק<

ראו גם מאמרים נוספים בנושא צחוק: סדנאות צחוק, יוגה צחוק