מפגש היכרות: קרב מגע לנשים - הגנה עצמית לנשים

 

KRAV MAGA - מפגש יחודי חד-פעמי שהוא מתנה אמיתית לעובדות שלך

קרב מגע - הגנה עצמית - לנשים

מחקרים מצביעים על כך כי מעל מחצית מהנשים הוטרדו בצורה זו או אחרת בעברן, במקומות ציבוריים או במקום העבודה. 

 

קרב מגע היא שיטה יעילה להגנה עצמית. השיטה מספקת פיתרון פשוט ומעשי לכל מצב של תקיפה/הטרדה, תוך ניצול נקודות התורפה של היריב.
מתאים כמפגש היכרות לנשים/עובדות  המעוניינות לרכוש כלים להתמודדות מול מצבי תקיפה אלימים ו / או מיניים.

בואי לקבל הצצה בה תוכלי להרחיב את התגובה במצבי לחץ וחרדה, שיפור יכולות ההגנה וההתקפה הפיסיים שלך וכיצד להמנע ככל האפשר ממצבי סיכון

 

 

סדנה בת כשעתיים בה נוכל לעזור לך להרגיש בטוחה יותר בעצמך וביכולות ההגנה שלך במצבי תקיפה.

 

 

נלמדות טכניקות שונות בקרב מגע שמשפרות באופן מיידי את המודעות העצמית ואת תחושת הביטחון, יחד עם שיפור ניכר ביכולות הגופניות של הלומדות והכל בכדי שלא תפחדי ללכת לבד !!

 

 

במהלך הסדנה נלמד לזהות סימנים מקדימים טרם סכנה.

נתרגל סיטואציות התקפה שונות - חניקות, חביקות, שכיבה, איומי סכין , מכות בסיסיות ועוד
שימוש בחפצים מאולתרים מהסביבה ככלי הגנה
ועוד

 

סדנת הגנה עצמית המשלבת תרגילים מעולם הקרב מגע היא מתנה מושלמת לעובדות שלך.

האימון משפר גם את היכולת להתמודדות במצבי מתח וחרדה, מעלה את הביטחון ,  ומשפר קוארדינציה, וזריזות פעולה.

 

למי הסדנא מתאימה ?

לכל אישה, בכל גיל, שמרגישה פחד ורוצה להעצים את הביטחון העצמי שלה או נשים שרוצות כלים להתמודדות במקרה של תקיפה או הטרדה

 

 ניתן להרחיב לעד 3 מפגשים אצלכם במקום העבודה או בכל מקום שתחפצו

הסדנה מועברת ע"י מאמנות מקצועיות בקרב מגע

 

 

יום כיף לקבוצה מפונקת ? לכו בעקבות הלב - קבלו הצעת מחיר

 

התוכן  שייך ל>לאשה - יום האשה<