סדנת מתנות לעצמי לגיל ...

בכל גיל אנחנו חוות שינויים פיזיים/הורמונליים/רגשיים, מתחברות למקום של ביטחון וחכמה 

 

תאמינו או לא אבל גיל המעבר כבר מתחיל אי שם אחרי ארבעים ויכול להימשך יותר מעשור.

במהלכו חווה אשה שינויים רבים המחוללים תופעות שונות במצבה הגופני, הרגשי והמנטלי. גלי חום ונדודי שינה הם האופייניים ביותר. אי-סדירות של המחזור עד לפרידה הסופית ממנו, דכאונות וחרדות, גלי רגש מתפרץ, עלייה במשקל, שינוי ביחס לגוף המשתנה ולנשיות.

כל מה שהיה שקוע שנים תחת היומיום והמטלות – עולה וצף על פני השטח ומבקש ריפוי.

אכן, מעברים אינם קלים...

אני מזמינה אתכן, נשים העוברות לגיל התבונה וקצירת פירות החוכמה - להתחבר מחדש, בשמחה, אל עצמכן, ולקבל מתנות יקרות ערך להמשך המסע בעולם.

ניזכר שבתוך כולנו חיה ילדה שלעולם לא מתבגרת. נשחק ונצחק כמו ילדות. ניתן לגוף לנוע בחוכמה ובקלילות. נחווה מגע מדויק ונכון.

ניתן לעצמנו ולחברותינו לקבוצה פידבק אותנטי, מפרגן, תומך. נחזור להכיר את השקט הפנימי. לסמוך על תבונתנו כנשים מנוסות.

דרכי עבודה: משחקים, מוסיקה ותנועה, מגע מונחה בזוגות, נשימות, תרגילי פידבק, שיתוף במעגל.

הסדנה מיועדת לנשים מגיל 40 ועד בכלל 

סדנה לנשים מתחדשות

 

אורך הסדנה: כשעתיים

יום כיף לקבוצה מפונקת ? לכו בעקבות הלב - קבלו הצעת מחיר

התוכן  שייך ל> יום האשה <